Post by account_disabled on Dec 11, 2023 5:04:03 GMT
具体取决于距离您上次访问以来已经过去了多少年），看看杂志部分并获取有关您热衷的主题的杂志。如果您已经阅读过纸质杂志，请购买您从未购买过的月刊或双月刊。带上它，在家里的阳台上一边喝咖啡、喝一杯开胃酒或吃冰淇淋，一边浏览它。节日的空气立刻弥漫在你的全身。也许我有点夸张，但这就是重点。让自己接触到新的想法、与平常不同的图像。得到启发。用心灵去旅行。 除了那些从事季节性工作的人外，夏天我们都有更多的时间和愿望去社交。拿起电话，拨打他的号码（不要使用 WhatsApp、Zoom、Skype、Telegram），给您已经有一段时间没有联系或至少两周以上没有见面的朋友之一打电话。如果您不知道从哪里开始，我建议您滚动浏览电话簿，但如果您想安全起见，请给几周或一个月前最后一次聊天的人打电话，让他们来见您人。如果你们住在不同的城市，可以在一个晚上或周末给她打电话，进行一次长时间的追聊。
每周重复几次这个练习，你会发现，与与你最关心的人交谈和见面相比，聊天似乎是浪费时间。 没有什么比手机上的飞行模式更能让您感觉自己在度假了。如果您随身携带手机，两个小时就足够了，但您可以停用数据流量，只能通过短信 工作职能邮件数据库 或电话联系。每周在工作日重复一次，在周末重复一次，几周后，每次你想将 100% 的注意力集中在周围的人、阅读一本书、在大自然中散步，甚至什么也不做。眼见为实。一开始你会感到呼吸急促，你会想看看是否有人写信给你，那封电子邮件是否已经到达，最新的消息是什么。两周后，您会意识到每天都会让您分心，即使只是听孩子讲话，也会降低您集中注意力的能力。还有什么比放松一段时间来改变习惯更好的机会呢？ 3条评论“如何在没有度假的情况下感受度假（甚至） ” 克里斯蒂安 说： 2020 年 7 月 24 日 08:13 读完这篇文章我就放松了！ 答案 埃莉莎 说： 2020 年 7 月 30 日晚上 9 点 17 分 我同意克里斯蒂安的观点！很棒的文章，谢谢！ 答案 埃莉奥诺拉 说： 2020 年 8 月 12 日 09:07 我们的日常生活如扬。
此快速且贪婪地进行真正不重要的通信，这给我们带来了巨大的启发。确实是一个很好的消息。 答案上浪费时间并且得到平庸的结果。 如果为了工作，我们试图缩短其他时间：匆匆忙忙地去工作，没有与自己独处的一分钟沉默，而是总是被广播、电视和播客分散注意力，那就更是如此。闲置的时间不能被消除或缩短，而必须扩大。更多的空闲意味着有更多的时间让大脑工作来解决我们尚未找到立即解决方案的问题，意味着有更多的时间让自己（即使在睡眠中）记住白天发生的重要事件。 现在和未来的真正口号不是提高生产力，而是放慢速度。我将在下周的时事通讯中讨论它。如果您还没有注册，现在是时候注册了。免费。 关于“培养闲散是生产力的秘诀”的一点思考 贾科莫·波马蒂 说道： 2020 年 8 月 8 日晚上 9:06 我完全同意。50 年来，我一直是伯特兰·罗素的粉丝，我的老师对我的生活充满了对懒惰的赞扬。
每周重复几次这个练习，你会发现，与与你最关心的人交谈和见面相比，聊天似乎是浪费时间。 没有什么比手机上的飞行模式更能让您感觉自己在度假了。如果您随身携带手机，两个小时就足够了，但您可以停用数据流量，只能通过短信 工作职能邮件数据库 或电话联系。每周在工作日重复一次，在周末重复一次，几周后，每次你想将 100% 的注意力集中在周围的人、阅读一本书、在大自然中散步，甚至什么也不做。眼见为实。一开始你会感到呼吸急促，你会想看看是否有人写信给你，那封电子邮件是否已经到达，最新的消息是什么。两周后，您会意识到每天都会让您分心，即使只是听孩子讲话，也会降低您集中注意力的能力。还有什么比放松一段时间来改变习惯更好的机会呢？ 3条评论“如何在没有度假的情况下感受度假（甚至） ” 克里斯蒂安 说： 2020 年 7 月 24 日 08:13 读完这篇文章我就放松了！ 答案 埃莉莎 说： 2020 年 7 月 30 日晚上 9 点 17 分 我同意克里斯蒂安的观点！很棒的文章，谢谢！ 答案 埃莉奥诺拉 说： 2020 年 8 月 12 日 09:07 我们的日常生活如扬。
此快速且贪婪地进行真正不重要的通信，这给我们带来了巨大的启发。确实是一个很好的消息。 答案上浪费时间并且得到平庸的结果。 如果为了工作，我们试图缩短其他时间：匆匆忙忙地去工作，没有与自己独处的一分钟沉默，而是总是被广播、电视和播客分散注意力，那就更是如此。闲置的时间不能被消除或缩短，而必须扩大。更多的空闲意味着有更多的时间让大脑工作来解决我们尚未找到立即解决方案的问题，意味着有更多的时间让自己（即使在睡眠中）记住白天发生的重要事件。 现在和未来的真正口号不是提高生产力，而是放慢速度。我将在下周的时事通讯中讨论它。如果您还没有注册，现在是时候注册了。免费。 关于“培养闲散是生产力的秘诀”的一点思考 贾科莫·波马蒂 说道： 2020 年 8 月 8 日晚上 9:06 我完全同意。50 年来，我一直是伯特兰·罗素的粉丝，我的老师对我的生活充满了对懒惰的赞扬。